子どものアトピーは親に関係がある?【松江市・クリニカルルーム咲|アトピー性皮膚炎の治療】

アトピー性皮膚炎

近年アレルギーや難病の方が増えてきています。 増えるといっても急増です!! 大人も子供も増えてきています。 アトピー性皮膚炎も同様なことが言えます。なぜそこまで増えてきたのか? 今回はお母さんと子供アトピーの関連について考えてみます。 ここで注意したいのは、 ・原因は一つではないこと ・原因が皆さん全てに当てはまるものではないこと ・お母さんに「子どものアトピー」の責任を追究したい訳ではないということ   きっと今このホームページをご覧になっているあなたは、お子さんがアトピーに苦しんでいて、「もしかしたら私のせいかもしれな・・・」と悩んでいると思います。   そして、藁をも掴む思いで何か良い治療法は無いかと探していたのではないでしょうか? 安心してください、このホームページを最後までお読みいただく頃には、きっと今の悩みは軽くなるでしょう!   小児アトピーって何故なるの?   「小児アトピー」も「小児喘息」もⅠ型(即時型)アレルギーに属します。 原因は「免疫異常」です。 では、なぜ産まれたばかりの我が子が、なぜ免疫異常になるのか?   あなたにはこの様なことがありませんか?  悪阻が酷かった・・・  同居していて姑が・・・  妊娠中、不安でいっぱいだった・・・  仕事でも引き継ぎで激務が続いていた・・・  旦那が激務で家事を手伝ってもらえなかった・・・  パーマやカラーを長年し続けている・・・   この様なことに心当たりがある場合、注意が必要です! なぜなら、この様な経験をされていた患者さんが多いからです。   子どもがアトピーの人が、必ず知っておくべき3つの原因とは? 1、副腎疲労  妊娠は、それだけでもとてつもないストレスです。 その上、姑の小言や仕事場でのイヤミなど…精神的に辛い思いをされた方も多いでしょう。 そのような過度のストレスは「副腎疲労」を起こします。 母体の副腎が疲弊すると、胎児が自分の副腎を使ってあなたを守ります。 産まれたての我が子は副腎疲労を起こしているので、自分を守ることができません。 結果として、自分の肌の炎症を抑える力が無いのです。   2、経皮毒  カラーやパーマ液はもちろんのこと、日常使われているシャンプーやトリートメント、化粧品。 それって物によっては〝硫酸が含まれている〟ってご存知でしたか?   頭皮から吸収された経皮毒は40分ほどで子宮に到達すると言われています。 もし、硫酸が豊富に含まれている物でしたら、胎児は羊水の中で火傷します。 皮膚全体と肺の中、腸管の中が火傷して産まれるので肌も免疫系統も当然良い状態とは言えないでしょう。   3、食品添加物  外食が多い。レトルト食品、冷凍食品を良く使う。 これらに含まれる添加物のほとんどが自然食品には無い不自然なものです。 天然素材だからこそアレルギー反応を示す物もあります。   どんなものにアレルギーを示すか分からない…そんな方には 即時型のアレルギー検査だけでなく、遅延型のアレルギー検査もおススメです。   どうすれば改善できるの?    もしあなたとあなたの子どもが、  食べ物には気を使っている  化粧水、シャンプーなどは良い物を選んでいる  皮膚科の指導に従って薬も使っている  治療院にも通っている にも関わらず、子どものアトピーが改善しないようでしたら・・・ もしかしたら、アトピーに対する認識に問題があるのかも知れません。 その場合は、まず正しい知識を身につけましょう。   そもそもそれって本当にアトピーですか? スキンケアの方法はあっていますか? なぜ、その部位にアトピーが出るのか分かりますか? どういう時にステロイドを使うべきか知っていますか?   細かい点はまだまだありますが、まずはこの4つの問題を把握することで、間違いなく改善方向へ向かうでしょう!   そして、 根本的には、 ☆肝臓・腎臓・大腸の排泄 ☆肺と皮膚の呼吸の問題 ☆扁桃・胸腺・脾臓・肝臓・腸の免疫系 の問題が出てきます。   当院では ◇排毒させる ◇免疫力を正常にする ☆適切な状況説明とセルフケアを伝える   ご家庭で ◇余計な毒は入れない ◇適切なスキンケアを行う   これにより、 あなたは「私の責任かもしれない…」「どうしたらいいの?」という不安と迷いから解放されるでしょう。   もう迷う必要はありません! 身体を健康に戻して症状を消しましょう!!   あなたへのメッセージ 今ある症状は身体のサインです。 アトピーが在るのも身体からのサインです。 それを薬で抑えても原因は解決されません。 もちろん投薬や手術は辛い症状を消すためには必要なケースもあります。   当院でも急性炎症期にはステロイドの使用を勧めます。 しかし健康の問題を無視した使用は決してお勧めできません。 なぜなら「身体は違ったカタチで症状を訴えてくる」からです。   例えば、アトピーをステロイドで抑えたとしましょう。 しかし、今度は不妊症などが出るかも知れません。 そうしたらどうしますか?   出てきた症状をまた薬で押さえ込む、薬でホルモン量を無理矢理上げる・・・ 今度は、肝機能障害や鬱などが出てくる・・・ そしてまた薬で押さえ込む・・・ 行き着く先は薬で対処できなくなった心体・・・   冒頭でお伝えした難病やアレルギーが急増しているのもわかりますよね・・・。   知り合いの医師も言っていましたが、 「薬は治すための物じゃない、症状を抑えている間に身体が治すのを待っている」 つまり、自然治癒力が働かないとダメなんです! まずは今の健康状態を上げることが「アトピーが在り続ける原因」の解決につながります。 まずは体を整えてみませんか? 〝あなたやあなたのお子さんの未来を変える〟 そんなお手伝いができる時を楽しみにお待ちしています。   アトピー専門HPはこちらから ▼▼▼   初めて治療をはご不安かと思います。 どんなことをするのか、痛くないか、本当に治るのか。 そのため当院では成果報酬制を導入しています。   その「アトピー症状」を本気で治したいけど、忙しい! そんなあなたのために LINE@から無料相談 24時間実施中!   島根県松江市のアトピー症状なら お気軽にご相談ください。 ↓↓   ※現在、予約多数で電話に出られません。 誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」 「ご希望のお日にち」「お電話番号」を残してください。 後ほどかけなおします。 また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。 ブログを見ていただいたあなたへ 期間限定特別キャンペーンのお知らせ 住所 松江市浜佐田町 受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。 定休日 日曜 その他不定休 設備 キッズスペース ご希望で託児スタッフあり(ご相談下さい) 駐車場 3台あり 続きを読む

子どもアトピーと大人アトピーの違い【松江市でアトピーにお悩みの方へ】

アトピー性皮膚炎

島根県松江市でアトピー性皮膚炎に特化した施術を行う治療院がある。院長もアトピー経験者だが、その経験をもとにアトピー患者さんを次々に改善に導いている。アトピー患者さんの悩み・苦しみはとても深い。そしてなったものでなければ分からない感情もある。アトピーを経験した院長があなたのその思いを受け止める。今回は小児アトピーと大人アトピーの違いについてまとめた。 子どもアトピーと大人アトピーの違いについて現在アレルギー症状、アトピー性皮膚炎、自己免疫疾患でなやまれている方はとても多いです。多いというか爆発的に増えているのが現状です。 アトピー性皮膚炎には小児アトピーと大人アトピーがあります。同じアトピーと名がつきますが実は違いがあります! その点についてご説明します! 体質について おとなの体質⇒主に生活習慣が影響する=自分である程度変えられる子どもの体質⇒妊娠初期の母親の状態が影響する=自分では変えられない 食事ついて おとな⇒自分で選べる=自分で変えられる子ども⇒親の管理化にある=自分では変えられない 住居環境について 【場所】おとな⇒引っ越すことも可能=自分で変えられる子ども⇒親の管理化にある=自力では不可能 【屋内環境】おとな⇒自己責任=自分で変えられる子ども⇒主に親の管理化=自分では変えられない(片付けはできるかも) 【治療の選択】おとな⇒自力で情報収集が可能&自己資金=自分で選べるこども⇒自力では情報を得にくい&親の資金=自分では全てを選べない子どもは自分で自分をコントロールすることができません。子どもの場合、親に依存しざるを得ないため全てにおいて環境の良し悪しを左右するのは”親”です。 確かに、変えられない環境もあります。しかし、変えられる環境もあります。今変えなければ、未来もきっと変わりません。子どもの将来は、親の選択でいくらでも変わります。 私の娘(1歳)も小児アトピーです。ほとんどは治療でカバーできます。酷すぎる時は、奥さんと協議の末、ステロイドを使うこともあります。ステロイドを使ったらその後必ず治療をし、肝臓のステロイド分解能力を上げて少しでも早く体外に排泄出来るようにします。 できれば薬は全く使いたくありませんが、妻・母親の気持ちを考えると「使う」という選択肢も有りだと思います。ただし、薬で治る訳ではない!また薬の副作用があることをも忘れてはならない!!その上でステロイドを使用し、症状が治まったらいち早く解毒する。 そんな方法もあります。もちろん、薬を全く使わない方法もあります。 その選択は、親が決断します。私は、子どもの状態を見定めて、一番善い選択をしたいと思っています。しかし、現実にはそうもいかないケースもあります。そういう時は、柔軟な対応が必要なのかな〜と思います。 また、親としての後悔もつきものです。ステロイドを使てしまったな~、いらないもの食べさせてしまったな~とかです。そうゆうときもやはり切り替えが大切です。後悔しても事実はなくなりません。先をみるように心がけます。・・・うまくできない時もあります。泣 現在「アトピー」は医学的に原因が明確になっていません。 また原因不明の湿疹は「アトピー」にされてしまい、その中には薬の副産物でできた湿疹まで含まれます。 ここまで医学が進み、アトピーに関する研究は進んでいるのに、なぜ未だに原因が分からないのでしょうか? その理由の1つに誰も患者さんを診ていないことだと私は考えています。 実験用マウスで炎症や痒みのメカニズムを研究していても人間にアトピーが現れる理由は分かりません。 湿疹だけを診て薬を塗っても効いた効かないの話までです。 人ってそんな単純な話ではないですよね?一秒の間にたくさんの物事考えたり、同時に悩んだりしています。その部分が薬だけで治るでしょうか? セラピストとして患者さんの体を直接触っているとアトピーについて色々なことが分かってきます。 例えば、体を調整することにより痒みが軽減したり、全身の体液循環をスムーズにすることで炎症の引きが早くなります。また患者さんと対話を重ねることで隠れていた原因も明らかになります。  治療と言葉で患者さんと対話することにより複雑に絡み合ったアトピーの原因は明らかになります。私は施術を通して患者さんが不安を解消し、安心して生活を送れるようになることが心からの願いです。  アトピー専門HPはこちらから▼▼▼ 初めて治療をはご不安かと思います。どんなことをするのか、痛くないか、本当に治るのか。そのため当院では成果報酬制を導入しています。 その「アトピー症状」を本気で治したいけど、忙しい!そんなあなたのためにLINE@から無料相談24時間実施中! 島根県松江市のアトピー症状ならお気軽にご相談ください。↓↓ ※現在、予約多数で電話に出られません。誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「お電話番号」を残してください。後ほどかけなおします。また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。ブログを見ていただいたあなたへ期間限定特別キャンペーンのお知らせ住所 松江市浜佐田町受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 日曜 その他不定休設備 キッズスペース ご希望で託児スタッフあり(ご相談下さい)駐車場 3台あり 続きを読む

妊婦さん特有の恥骨痛に対する整体【松江市|クリニカルルーム咲】

産前産後

まずは恥骨痛について 恥骨痛は産婦人科で訴えてもほとんどが妊娠中は仕方のないことといわれてしまいます。 当院に来院されたご夫婦の話です・・・「妻が骨盤の前(恥骨)を痛がっている。最初は大したことがなかったが、徐々に強くなって動くたびに痛くなってきた。産婦人科の先生に相談すると『妊娠中にはよくあります。安静にしてください』と言われた。安静にしていても良くならないし、まだ出産にも日にちがある。整骨院に行ったが妊婦なので断られた。実際どうすればいいかわかない。」実際に問診時に訴えられた一部です。 産婦人科でそのように言われてしまったら部位が部位だけに、恥ずかしくて誰に相談していいかわからず結局は泣く思いで我慢してしまう。というママさんも珍しくありません。 私にも1人娘がいますが、妻に聞くと恥骨痛があったとのことでした。 ママが我慢するようなストレスはお腹の赤ちゃんにとってもストレスになってしまいます。 妊娠中の恥骨痛は避けて通れない痛みですので一人で悩まずにお気軽にご相談ください! その積み重ねで1年間で計100人以上の産後やマタニティの患者様にお喜びいただけるようになりました。 みんなお悩みは同じです^^もう恥ずかしがることも我慢する必要も一切ありませんよ! 恥骨痛はなぜ起こる? 妊娠中はお腹の赤ちゃんの成長とともに骨盤がだんだんと開いていきます。 また、リラキシンというホルモンの作用によって生まれてくる赤ちゃんが分娩時に産道を通りやすくするために骨盤を連結している靭帯が緩むようになっています。 つまり、骨盤は通常時よりも可動性が大きくなっています。この状態でも身体に負担を感じてしまう人もいますが、 さらに足を組んだり、床座りや悪い姿勢によるクセから毎回決まった方向から圧力がかかり続けるとその力のかかった方へ身体は歪んでいきます。 また最近は食生活や環境の問題から内臓への負担がかかっていたり、歪みが見られます。そうすると子宮を圧迫し、骨盤内の血流低下などを引き起こしてしてしまいます。 それが仙腸関節に働けばギックリ腰のような腰部の痛みが主訴になりますし恥骨方向に傾けば恥骨痛として出てきます。  恥骨痛の治療リラキシンによる靭帯への作用は悪いことばかりでもなく関節が動きやすくなるため施術効果が現れやすいという利点もあります。 では具体的に何をするのかというと当院では仰向けで骨盤周辺の筋肉を優しく揺らして緩ませてから横向きと座った状態で骨盤の位置を丁寧に正常な位置に戻していきます。 当然ですがバキボキするような刺激は一切なく軽い刺激で調整してきますので安心して受けて頂けます。 ※ごく稀に施術直後に症状が取りきれない方もいらっしゃいますが、翌日にはほとんどの方が軽減または消失します。 お腹の赤ちゃんが居心地良いのはママが心地良い状態で居られるかどうかです。赤ちゃんはあなたを選んで生まれてきます。そんな赤ちゃんが成長するのに最適な環境を目指していきましょう♬ その恥骨痛を本気で治したい方はこちらをクリック!改善した患者さんから声を頂きました!============================「腰痛・恥骨痛」本気で治したいけど、忙しいあなたのためにLINE@から無料相談 24時間実施中!松江市の妊娠中(マタニティ)・産後の腰痛・恥骨痛・シビレ・頭痛はお気軽にご相談ください。(もちろんLINE@登録のみでも大丈夫です(^^))===================ブログを見たという方は先着2名様限定初回10000円→1980円です!!LINE@またはお電話 090-7774-2524までお気軽にお問い合わせください!!!(施術中は電話に出れません。お名前・電話番号・ご希望の予約日時をお入れ下さい折り返しかけなおします) 続きを読む

警告!妊娠中の腰痛を諦めたくないあなたへ!【松江市浜佐田町のクリニカルルーム咲|整体院】

産前産後

妊娠中の腰痛の原因と改善法 理由と対処法をご紹介しますね! 妊婦さんと腰痛 「赤ちゃんが出来てから、腰が痛くて動くのもつらいのよ」と、妊婦さんが腰痛になるという話を聞いたことはありませんか? 妊娠してお腹が大きくなると、その分腰に負担がかかるので腰痛になりやすいと考えられがちですが、実際はお腹が目立って大きくなくても、腰痛が起きるケースも多いのです。  妊娠すると脚の付け根や骨盤の関節が痛くなることもあります。 妊婦さんの腰痛の原因は? 妊婦さんの腰痛の原因は、大きく分けて2つあります。 ・一つは、妊娠に伴うホルモン分泌の影響によるもの。・一つは、お腹が大きくなることで重心が変化し、筋肉の疲労を回復しにくくしたり、関節への負荷が強まることによるものです。 〇妊娠中のホルモンの影響で起こる腰痛 ホルモン分泌の影響を受け関節が不安定になり痛みに繋がることもあります妊娠をすると「リラキシン」というホルモンの分泌が盛んになります。赤ちゃんが生まれるためには、狭い骨盤を通過しなくてはなりません。骨盤の靭帯を緩ませ、赤ちゃんがスムーズに降りてくることができるように作用するのが、このリラキシンというホルモンです。靭帯は関節を支えていますが、この靭帯が緩むと支えが不安定になり、その周囲の筋肉が硬く緊張してしまいます。 骨盤周囲や腰部、股関節に関わる関節が不安定になり、結果的に腰痛の発症へ繋がると考えられています。 リラキシンは、妊娠初期から分泌されるため、お腹が大きくない時期にも、腰痛を起こす可能性があるということになります。  〇妊娠による姿勢変化で起こる腰痛 二人目の妊娠という場合は、育児をしながら腰への負担が増すことも…… お腹が大きくなるにつれて、重心のバランスを保つために、自然と腰を反らせたような姿勢になります。すると骨盤の傾きにも変化が生じ、腰椎や腰を支える筋肉の負担が増加します。 このような姿勢になったとしても、腰痛にならない妊婦さんもいますが、妊娠する以前から腰に問題があった人は、特に腰痛を再発する可能性があり要注意です。腰痛の他にも、足の付け根やお尻の痛み、太ももの方へのしびれなどを訴えるケースもあります。 骨盤矯正で骨盤という土台を正常にすることで楽になるというのは、主に姿勢が良くなることによるものです!  妊娠中の腰痛対策法・予防法 腰痛の発症や悪化には、腰を支える筋肉の血行不良が関係します。その部分は筋肉の働きが悪くなり、腰部の筋肉疲労も回復しにくくなります。 ですので可能であれば、妊娠前から適度に体を動かし、腰を支える筋肉の血流を良くしておき、疲労をためない状態にしておくのが第一の予防法です。 また、妊娠後もできるだけ運動不足にならないように体を動かし、心もリラックスできるように心がけ、腰・背中の筋肉が緊張しにくい環境を作ることをおすすめいたします。 病院で推奨しているような、妊婦さん用のサポートベルト・帯などもあります。そういったアイテムを利用することで、関節の不安定性をサポートし、腰痛予防や痛みが緩和するケースもあります。 そして、それでも腰痛が治らない場合は、ほとんど骨盤のゆがみが原因です。その腰痛を本気で治したい方はこちらをクリック!改善した患者さんから声を頂きました!============================「腰痛・恥骨痛」本気で治したいけど、忙しいあなたのためにLINE@から無料相談 24時間実施中!松江市の妊娠中(マタニティ)・産後の腰痛・恥骨痛・シビレ・頭痛はお気軽にご相談ください。(もちろんLINE@登録のみでも大丈夫です(^^))===================ブログを見たという方は先着2名様限定初回10000円→1980円です!!LINE@またはお電話 090-7774-2524までお気軽にお問い合わせください!!!(施術中は電話に出れません。お名前・電話番号・ご希望の予約日時をお入れ下さい折り返しかけなおします) 続きを読む

坐骨神経痛が整体をすることで「痛み・痺れが楽になる」理由

坐骨神経痛

『辛い坐骨神経痛の症状とは?その原因と治し方』腰痛の原因には様々なものがありますが、レントゲンやMRIで判別できる圧迫骨折や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症以外の多くは原因不明の坐骨神経痛と診断され、時にストレスのせいにされたりして、痛み止めでごまかし続ける方が凄く多いため、今回はその原因不明の坐骨神経痛についてご説明したいと思います。〇坐骨神経痛とは坐骨神経とは、上図のようにお尻から太ももを通り膝裏まで伸びており、梨状筋、大腿後面の筋(大殿筋と大腿二頭筋の前面)、大腿屈筋群(大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋)と大内転筋へ影響を与え、膝の裏の上方で2つ(総腓骨神経と脛骨神経)に分かれます。 坐骨神経痛とは、何らかの原因によって上述した坐骨神経が圧迫され、その支配域であるお尻や太ももの裏に神経痛やしびれ、感覚鈍麻が起こる総称を言います。 〇坐骨神経痛の症状坐骨神経痛(つまり何らかの原因によって坐骨神経が圧迫された状態になると)以下のような症状が起こりえます。 腰部・臀部の痛み太ももの裏や足にかけての痛みや痺れ特定の運動によって、痺れや痛みが強くなる痛みや痺れが強く、歩くのがしんどくなる足に力が入りにくい、脱力感、腰が抜けたような感覚左右の筋力差 〇坐骨神経痛の原因坐骨神経を圧迫する原因として一番多いのが腰椎椎間板ヘルニアによる圧迫です。この場合ヘルニアになってしまった原因の背骨の負担を取り除きます。当院では骨盤の傾きを整えて姿勢を改善していき、神経への圧迫を減らすことで坐骨神経痛も改善します。問題はこれと言った原因が見当たらない坐骨神経痛ですが、それらの原因は骨盤や股関節周囲の筋肉の過剰な緊張により固くなった筋肉により圧迫されているケースが多くあります。特に梨状筋は冷えて固くなりやすく、坐骨神経痛の原因となるケースが多い筋肉です。 〇坐骨神経痛の治し方坐骨神経痛の原因が明確な場合(要手術レベルのヘルニア・脊柱管狭窄症など)はその原因を取り除く治療を主治医の指示にしたがって行ってください。原因が明確でない、恐らく梨状筋など筋肉の緊張が圧迫の原因になっているケースの治し方…というよりも生活する上での留意点をお伝えしたいと思います。 【長時間座位への対応】長時間の座っている姿勢はお尻の片側の一点を圧迫するリスクが高まり、その先にある梨状筋の緊張が高まる可能性が高いです。ですから、なるだけ長時間の座位姿勢は避けた方が良いでしょう。 しかし、お仕事上それも難しい方もいらっしゃると思います。そういう方はクッションで耐圧を分散させてくれる商品を使うなど、楽に座れる工夫が必要かもしれません。 【カバンを軽くし、左右均等に持つ】日本人女性のカバンは特に重いです。一説によると子犬並みの重さなのだとか。(参考エントリー:バッグの重さを軽くする3つのアイデア)そのような重いカバンを片側だけで持っていたら立位時の姿勢がアンバランスになり、片側の臀部や股関節に負担がのしかかります。カバンはできるだけ軽くし、左右交互に持ったり片側に負担がかからないような工夫が必要です。【ストレッチをする】負担のかかった筋肉はストレッチによりその負担を解消してあげることができます。特に負担のかかりやすい梨状筋のストレッチ動画を貼り付けておきますので参考になさってください。 〇坐骨神経痛に関する注意点坐骨神経痛の自己診断法やセルフチェック法、今回ご紹介したようなセルフケア法はネット上に山ほど出ており、効果的な記述も沢山見られます。しかし、「坐骨神経痛かな?」と思われた際はまず受診されることをオススメします。その理由は、ヘルニアによる圧迫、その他整形外科的疾患による圧迫、筋肉の緊張による圧迫以外にもガンなど悪性腫瘍による圧迫によって坐骨神経痛が起こっている可能性もあるからです。まずは自己判断せず受診しましょう。そして、もし原因不明やヘルニアからの坐骨神経痛であれば、神経を圧迫している筋肉に対して当院の施術はかなり効果的ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。 まとめ日本に置いて腰痛は有訴率1位に輝いている症状です。つまり、一番多くの人が悩んでいる症状とも言い換えられますね。当院にお越しの患者様の大半が腰痛をお持ちです。これからの人生、腰痛と共に歩むか、腰痛を感じずに歩むか? その判断はあなたにお任せします。 腰痛と決別することは可能です!諦めず、まずはご相談ください。 腰痛が治った方の感想です! その坐骨神経痛 シビレを本気で治したい方はこちらをクリック!▼▼▼▼その産後の腰痛と産後太りをまとめて治したい方はこちらをクリック!▼▼▼▼  住所 松江市浜佐田町434-6受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 不定休設備 キッズスペースあり 保育希望相談してください駐車場 3台完備続きを読む

坐骨神経痛でお悩みならクリニカルルーム咲へ【松江市|整体】

坐骨神経痛

 『坐骨神経痛について』坐骨神経痛でお悩みの方、多いですね!若い方は高校生、サラリーマン、OL、高齢な方まで年代・性別も様々です。 坐骨神経痛とは、何らかの原因によって腰から出る坐骨神経が過度に興奮して神経に沿って痛くなる疾患です。 坐骨神経痛の原因は、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群・中臀筋小臀筋の筋膜損傷(トリガーポイント)・冷え・疲労・ストレス・トラウマ・化学物質・ウイルス・菌です。 この内梨状筋症候群とは、臀部にある梨状筋という筋肉が座骨神経を圧迫して坐骨神経痛を起こす疾患です。▼▼▼▼これは坐骨神経が梨状筋という筋肉の隙間を通っているために起こる疾患で、この梨状筋の異常はおおよそ80%の人に先天的にある言われています。 また、中臀筋小臀筋の筋膜損傷(トリガーポイント)とは臀部の筋肉(筋膜)に微小な損傷ができ、その筋の損傷が放散痛という別の場所に症状を起こす事がある状態です。この臀部の筋肉の放散痛は坐骨神経痛の走行部位に痛みが放散し、坐骨神経痛症状が出ることがあります。↑↑↑(例)小臀筋の筋膜損傷(トリガーポイント)と放散痛の図また、病院で坐骨神経痛の原因が椎間板ヘルニアだと言われることが多いですが実際には椎間板ヘルニアと診断される患者さんの80%以上は中臀筋小臀筋の筋膜損傷(トリガーポイント)がみられます。 以上のように坐骨神経痛になる原因は様々です。 これらの坐骨神経痛を起こす原因の背景には必ず「骨盤・背骨の歪み」があります。上の図のように、骨盤が歪むと当然骨盤に付着する筋肉である梨状筋、中臀筋、小臀筋、などにストレスが掛かり筋肉・筋膜損傷の原因になりますし、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症も脊椎の土台である骨盤が歪むことにより発症するリスクが高まります。クリニカルルーム咲では、足のしびれの場合も、根本の原因である「骨盤・背骨の歪み」を丁寧に整えて、血流を改善させて症状を回復していきます。 坐骨神経痛は一人一人原因や歪みの部分が異なります。自然に改善する事はまれです!お困りの方は一度専門家へのご相談をおススメします!  その坐骨神経痛 シビレを本気で治したい方はこちらをクリック!▼▼▼▼その産後の腰痛と産後太りをまとめて治したい方はこちらをクリック!▼▼▼▼  住所 松江市浜佐田町434-6受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 不定休設備 キッズスペースあり 保育希望相談してください駐車場 3台完備続きを読む

3月はデトックス時期!【松江市・クリニカルルーム咲】

季節

寒さで縮こまった冬の身体から、春の身体への移行期にリセットしてデトックス 私達の身体は、一息ごとに変化しています。身体は常に外の状態と内の状態を踏まえながら、一番良い状態に最適化し続けているのです。寒い冬の時期は、身体の中に熱を閉じ込めようとして、筋肉や関節は自然と収縮し、緊張している状態です。 冬の時期に首回りや肩周りがこりやすいのも、この影響があります。私達の身体が、防衛本能として自然と行っていることなのです。 一方で、暖かい春がやってくると、今度は身体から熱を逃がし始めます。そのために身体はがくんと緩み始めるため、一年の中でも一番の変換期を迎えていくのです。つまり、身体が一番リセット・デトックスされていく時期。自然のリズムにうまく乗って、利用していきましょう! 2月のリセット期、3月のデトックス期!身体のリズムを知る 体のリセットは立春がある2月から始まります。太陽の動きをもとにした暦によると春の始まりは2月。 私達の身体も自然の一部なので、そんな2月から大きなリセットは起こると言われています。 そして、リセットのピークを迎えた3月頃に訪れてくるのがデトックス期です。 気温も徐々に上がり始めます(高低差も激しい)。アレルギー反応が出たり、体調を崩したりという人ほど大きなデトックス時期を迎えていきます。 デトックスを上手く促すために大切にしたいこと では、この時期に私達が身体にしてあげられることがあるのでしょうか?もちろん!あります!●油分の多い食事を控えるなど、消化しやすい食事にする。●意識的に休息を取り、身体にストレスを抱え込ませすぎないようにする。●適度な運動で身体の循環を促してあげる。●体操やストレッチでは身体をねじるようなものを多くし内臓を刺激してあげる。●セルフ手当てで体の滞りをリセットする 自然のリズムにうまく乗ってあげられれば、とてもうまくできているこの身体。 現代の生活では季節の移り変わりが感じづらかったり、薬で症状を抑えたり、さまざまな情報に惑わされやすいですが、私達の身体が本来持っている力を存分に発揮できるようにしてあげることこそが、私達が大切にしたい大事な基盤ですね。 本日は季節柄・3月の対応についてお伝えしました。ご覧いただいてありがとうございました。  住所 松江市浜佐田町434-6受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 不定休設備 キッズスペースあり 保育希望相談してください駐車場 3台完備続きを読む

坐骨神経痛に対してどうすればいいのか?【松江市・クリニカルルーム咲】

坐骨神経痛

今日もお身体に関する情報をシェアしていきたいと思います。 今日のテーマは、『坐骨神経痛』に対して何をすべき?でおおくりします!  アイタタタ… 急に襲ってきたそのお尻の痛み。お尻だけではなく、足の方まで痛みや痺れがある。 2.3日様子を見てみよう。…。 2.3日どころか、1週間たてど、2週間たてど、良くなる気配がない。 良くなるどころか、腰もなんだか痛くなってきた。 『ついに体がおかしくなったのだろうか?何かの病気?これ以上痛くなると車椅子生活?もしかして手術が必要?』 腰の痛みが出たあなたがまずする事は、【整形外科に行く】でした。 整形外科ではレントゲンを撮られて、『骨に異常はないですね』『シップと痛み止め飲んで様子を見ましょう』・・・。痛み止めを飲んでいる時は痛みが少ないけど、薬の効果がなくなればまた痛みが出てくる。 これで大丈夫なのだろうか?本当に私の腰や神経痛は治るのだろうか? ↑↑こんな状態のあなた!お尻・腰の痛みの原因は、日頃からくる姿勢や体の使い方の癖などから来ているかもしれません。 下のチェックボックスで自分の状態を確認してみませんか? お尻や足のどちらかが痛い猫背や姿勢が悪いと周囲からよく言われる(または自覚がある)鏡の前に立つと、なんとなく身体が歪んでいる気がする長時間歩くと疲れやすい、または痛みが出るテレビを見る時や、仕事中、同じ方向を向き続けている靴のすり減り方が左右で明らかに違うよくつまずく身体が硬い気がする腰痛だけでなく、肩こりや顎の痛みもある最近、やる気が出ない。朝起きると体がだるい※いくつ当てはまったでしょうか?【8~10個】:あなたの身体は疲れ切っている状態です。早急にメンテナンスをしてあげる必要があります。ここまでくると、ご自分で今のお身体を改善するのは難しいと思います。できれば専門家にアドバイスを貰った方がいいです。 【6~8個】:もしかして、たまに動けなくなるほどの腰痛がでたり、ひどい頭痛を伴う肩こりがありませんか?そのサインはレッドシグナルです。早めにストレッチなどを日常生活に取り入れましょう。 【3~6個】:少しずつあなたのお身体にねじれがたまってきています。そのサインはイエローシグナルです。運動やストレッチを行いましょう。 【0~3個】:まだ大丈夫です。痛み止めには頼らずに、その調子で日常生活を送りましょう。  さて、あなたの結果はかがでしたか?ストレッチをしたいけど、自分にあったストレッチは何だろう? 色々本を読んだり、ネットで探してるけど、結局何が自分にあっているのかわからない。 などなど、1日でも早く改善したいその坐骨神経痛において正しい情報を得たい!と思っているのではないでしょうか!? ズバリ答えを言うと、姿勢や体の使い方は、ある程度パターンはあれど、個人個人で対処法が違う。 同じ腰の同じ場所の痛みでも、お尻が痛いという人がいたり、骨の上が痛い!という人がいたり、 ズキズキするや、シクシク痛い、ジンジンする疼くように痛いなど、 表現や言い回しもそれぞれ違います。 だからこれだけ多くの人が情報を求めてネットサーフィンや、治療院巡りを行う。 痛いところを揉まれてはい終わり。 そんな人たちを1人でも救うために、腰痛の改善しやすいパターンをストレッチや言葉にしてお届けしています。 当院での坐骨神経痛に効くストレッチでもそう。 治った!ってコメントしてくださる人もいればそうでない人もいる。 結局そうなんです。万人に1発で効く手技なんて、ありゃしない。 でも、1人でも多くの該当する人にこの情報を届けることができれば! そんな思いで情報をみなさん発信してるはずです。 しっかりとあなたに向き合ってくれる人にあなたの身体を預けるべきです。 僕はそう思います(*^-^*) 長くなりましたが、もし坐骨神経痛でお悩みの方がいたら、お問い合わせ、ご相談ください。 もし、痛みがなくなったら何がしたいですか? ご覧いただきありがとうございました。 その坐骨神経痛 シビレを本気で治したい方はこちらをクリック!▼▼▼▼その産後の腰痛と産後太りをまとめて治したい方はこちらをクリック!▼▼▼▼  住所 松江市浜佐田町434-6受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 不定休設備 キッズスペースあり 保育希望相談してください駐車場 3台完備続きを読む

妊娠前や妊娠中に骨盤ケアが必要な理由【松江市で妊婦マタニティの腰痛・恥骨痛なら】

産前産後

妊活中や妊娠中に骨盤ケアが必要な理由こんにちは。クリニカルルーム咲-SAKU- 院長 平塚浩気です。 『骨盤ケア』という言葉を聞いたことはありますか? 今回は、骨盤についてのお話をします。 骨盤というのは、腰回りにある骨の集まりです。腸骨・恥骨・坐骨・仙骨という骨で構成された部分を「骨盤」と言います。妊娠中は、この骨盤が身体だけでなく子宮を支えてくれるのです。子宮と骨盤は、卵の殻と黄身のような関係です。写真は正面ではありませんが、子宮が黄身で、骨盤が卵の殻だと思ってください。 卵の殻は、黄身の大きさによって広がることはありませんが骨盤は、骨と骨の隙間(=関節)がありますので子宮の重さによって広がり(=緩む)ます。 骨盤が緩むことによって、腰痛や股関節痛が出ることもあります。また、緩むということは、子宮が下がるということです。 子宮が下がることによって頻尿・尿漏れ・便秘・切迫早産などのトラブルが生じることがあります。 骨盤が緩まなければ、子宮が下がることはありませんが残念ながら、現代の女性は、骨盤が緩みやすい身体になってきています。その最大の理由は生活の変化です。 骨盤を緩ませないためには、骨盤周囲の筋肉子宮より上の内臓機能の改善が大切です。重力によって下がりやすい子宮を支えてくれるのは骨盤ですが骨盤を支えてくれるのは筋肉です。また、子宮は内臓の中で一番底辺に存在します。上の内臓が疲労し下垂することで子宮は圧迫され血流が悪くなったり、歪んだりします。 昔の女性は、農作業や家電のない家事を行うことで、腰回りの筋肉がしっかりしていました。車社会になり、家電が流通したことにより筋肉が十分に発達せず、骨盤を支えきれなくなっている女性が増えています。さらに食生活を中心とした生活が不規則になることで内臓が疲労し下がってしまっている女性が多いです。 ですから、妊娠中は特に、*歪んだ骨盤を整えて*下がった内臓をあげて*ゆるんだ骨盤を支える という「骨盤ケア」が必要なんですね。 くれぐれも腰が痛いからといって手軽なマッサージで治そうとしないでください。施術した後は一時的に楽にはなりますが、根本的に治ることはありませんのでご注意が必要です! 一番大切なのは、赤ちゃんを育てるお母さんの体を守ること赤ちゃんの育ちやすい環境(胎教)を作ってあげることです! 本当にその痛み・不調を治したい方はこちらから▼▼▼▼「腰痛・恥骨痛」本気で治したいけど、忙しいあなたのためにLINE@から無料相談 24時間実施中!松江市の妊娠中(マタニティ)・産後の腰痛・恥骨痛・シビレ・頭痛・膝痛はお気軽にご相談ください。島根県松江市の産前産後のトラブルでお悩みならお気軽にご相談ください。↓↓ ※現在、予約多数で電話に出られません。誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「お電話番号」を残してください。後ほどかけなおします。また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。ブログを見ていただいたあなたへ期間限定特別キャンペーンのお知らせ住所 松江市浜佐田町受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 日曜 その他不定休設備 キッズスペース ご希望で託児スタッフあり(ご相談下さい)駐車場 2台あり続きを読む

松江市で妊娠中・産後の恥骨痛を諦めかけているあなたへ【松江市浜佐田のクリニカルルーム咲|整体院】

産前産後

島根県松江市で産前産後のママさんを救う治療院があります。産前産後はホルモンバランスの変動や赤ちゃんの成長に伴う体型の変化などでママさんの体にかかる負担や心理的負担も多くなります。病院・治療院をみてもまだまだ妊婦さんを治療してくれるところは少ないのが現状です。そういった背景から多くのママさん達は我慢している方が多いです。妊娠期はお腹が大きくなるをみながら子供の成長を確認できる幸せ、産後はやっと我が子に合えた喜びなど産前産後は幸せな気持ちで過ごしてもらいたいと思いますし、そうであるべきだと思っています。身体的な症状でお悩みの方のために情報を発信していきます。妊婦さんや産後のママさんのお悩みのひとつに恥骨痛があります。 デリケートな場所なので、気軽に診察を受けることができない場所です。 我慢を続けていませんか?また、妊娠中の場合には、「妊娠しているから仕方がない」 「出産すると良くなるかもしれないからもう少し我慢して」と病院で言われて、我慢するのが当たり前だと思っているケースもあります。 実際には、産後も痛みが続く、さらに痛みが増す、産後に恥骨痛が出る、などという事もよくあります。 妊婦さんもママさんも赤ちゃんを元気に育てていかなければならないのに、痛いのを我慢しながら、元気におなかの赤ちゃんを育んだり生まれたばかりの赤ちゃんを育てたりできるでしょうか。 妊婦さんやママさんこそ一番健康で元気でなければなりません。 骨盤矯正・体を整えることで恥骨痛は楽になります。早い段階で調整することをお勧めします。このブログでは、恥骨痛をはじめ恥骨が関連するお悩みについてお伝えします。 恥骨とは?恥骨は、骨盤の一部です。下記の図にあるように、骨盤の前側にあり、左右一対の恥骨を恥骨結合(青い部分)という軟骨のような組織でつながっています。 妊娠から出産に向けて、産道を確保するために恥骨結合が緩んで行きます。恥骨痛はこの恥骨結合がずれる、または圧がかかることで起こります。 ◎恥骨痛の原因 妊娠中の恥骨痛妊娠すると、出産の時に赤ちゃんが出てきやすいように準備が始まります。 骨盤を広げて産道を確保するために、関節をゆるめていくのです。 骨盤の関節だけでなく全身の関節が徐々に徐々に緩みやすくなるのですが、とりわけ骨盤は大きく広がらなくてはならないので仙腸関節、恥骨結合は非常に緩みます。 妊娠後期に入ると赤ちゃん(子宮)も大きく重くなるために骨盤への負担が大きくなります。 それが原因で、下の図のように左右の恥骨がズレてしまい、痛みが発生します。 まれに妊娠初期から恥骨痛になることもありますが、いずれの場合ももともと腰(骨盤)の状態が悪かった場合になりやすいです。 産後の恥骨痛出産の時の骨盤は最大限に緩みます。 一番ゆがみやすい時です。 妊娠中から恥骨痛のあった人がそのままゆがみを残して出産することもあります。妊娠中にはなかった人でも、出産を境に骨盤がゆがんで恥骨痛になることもあります。 産後時間が経つにつれて、出産に備えて開いた骨盤も元の状態に戻り始めます。 自然に正常な状態に戻った方は特に問題はないのですが、中にはゆがみを残したままの方がいて、腰痛や恥骨痛が起こってきます。 状態としては妊娠中の恥骨痛と同じく、左右の恥骨がズレています。 その他の恥骨痛 妊娠中や産後でなくても、スポーツをする方などで恥骨痛になることもあります。 原因は激しい動きで骨盤(恥骨)がズレてしまうことが考えられます。 恥骨が関連する症状 恥骨がズレた場合に起こる症状は、恥骨痛だけではありません。下の図のように、恥骨のズレにより痛みの発生する場所は広範囲にわたります。 特に、股関節は内側だけではなく外側に痛みが出る場合もあります。 普段の動作で痛みを感じるので、恥骨のズレが原因と気づかない場合も多いです。また、なかなか取れない腰痛には恥骨が関わっている場合も少なくありません。 恥骨のズレを確かめるセルフチェック恥骨にズレがあるか確かめる方法を2つお伝えします。 【股関節の動きで確認する方法】 1.仰向けになって、片方の太ももを膝を曲げた状態で90度曲げます 2.曲げた膝を体の反対側に倒します 3.同じように反対側をやりますどちらかを曲げた時に股関節の内側や外側に痛みがあったり、曲げづらい時は恥骨にズレがある疑いがあります。※恥骨のズレ以外にもこのような痛みが出る場合があります。また、複数の原因が重なって痛みが出る場合もあります。このようなケースでは恥骨のズレが原因である場合が多いということだとご理解ください。  【直接恥骨のズレを確認する方法】 1.仰向けになります 2.おへその左右等間隔の所から両手の親指をおなかに沿って下していきます 3.下していくと、硬い骨にあたります。ここが恥骨です 左右の指の高さに差がある場合は、恥骨がズレています。 恥骨のズレを調整する方法 一般的には、骨盤体操やストレッチ、骨盤ベルトで調整できると言われていますし、書籍やインターネットの情報でもたくさんの調整方法が紹介されていますので、試されるのも方法のひとつかと思います。 ただ、当院がお勧めできる体操やストレッチは残念ながら多くはありません。 良い体操やストレッチがないというわけではなく、人それぞれ原因が微妙に異なるため的確に改善できる都合の良いセルフメンテナンスはございません。 一般的な体操やストレッチをされてもどうしても楽にならないという時には、当院にご相談ください産前産後専門HPはこちらから▼▼▼  初めて治療をはご不安かと思います。どんなことをするのか、痛くないか、本当に治るのか。そのため当院では成果報酬制を導入しています。 その「産前産後のトラブル」を本気で治したいけど、忙しい!そんなあなたのためにLINE@から無料相談24時間実施中! 島根県松江市の産前産後のトラブルでお悩みならお気軽にご相談ください。↓↓ ※現在、予約多数で電話に出られません。誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「お電話番号」を残してください。後ほどかけなおします。また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。ブログを見ていただいたあなたへ期間限定特別キャンペーンのお知らせ住所 松江市浜佐田町受付時間 9時~18時00分 完全予約制です。定休日 日曜 その他不定休設備 キッズスペース ご希望で託児スタッフあり(ご相談下さい)駐車場 2台あり 続きを読む