「自律神経」の記事一覧

なぜ朝から疲れているのか??自律神経とストレスホルモンの乱れが招く慢性疲労の正体

朝起きた瞬間から疲れている感覚はありませんか。十分に寝たはずなのに、身体が重く、頭がはっきりしない。病院で検査をしても異常はないと言われる。それでも確実にしんどい。この状態が続くと、自分の気のせいなのではないかと […]

あなたは、何度も検査を受けましたよね。それでも異常なしと言われた。でも体はつらいまま。便秘や下痢を繰り返し、不眠や動悸に悩み、更年期から急に崩れた体調に不安を感じている。それは気のせいではありません。私は整体院 […]

最近、なんとなく体がだるいと感じていませんか。しっかり寝ているのに疲れが抜けない、急に動悸がする、気分が落ち込みやすい。そんな不調の背景には【完全版】自律神経が乱れる本当の原因が隠れているかもしれません。自律神経は […]

毎日何かしらストレスを感じる現代社会。知らず知らずのうちに溜め込んでしまって、症状が出てお辛い経験をされているからも多いかもしれません。そんな方にぜひお伝えした解消方法があります。もし、身体のツボをトントン触るだけでス […]

突然、ひどい吐き気や腹痛に見舞われる」「冷や汗が出て来て息が苦しくなる」「ひどい頭痛・めまいがあり動けなくなる」「気が遠くなったり、失神したりする」こんな突発的な症状に悩まされる迷走神経反射。自 […]

疲労・肩がカチカチ・背中がパンパン・・・過緊張の緩め方クリニカルルーム咲に来院される方に多いお悩みは、自律神経系の症状です。めまい、耳鳴り、頭痛、疲労感が抜けない、体温調整ができないなど、細かいお悩みはさまざまですが […]

ストレス社会の近年、体だけでなく心にまで負担がかかりやすくなってきている。そして、その状態が長く続くことで、体が悲鳴をあげる。でも、その悲鳴にも対処できない、耳を向けない・向けらないのが現代社会の闇だと考える。そうする […]

こんにちは。クリニカルルーム咲のひらつかです。ゴールデンウイークも終わり、5月も中旬になりました。ゴールデンウイークのように祝日が連なる日程は、世の中誰もがお休みなので休みやしやすい期間です。土日や定休日なども大切な […]