糖分を取ると血糖が上がる。
そして下げようとしてインスリンが出て血糖が下がる。
これは人本来の働き。
ですが、甘いものを取る機会が多かったり、人工甘味料での血糖の爆上げに対しての内臓の疲労などから血糖がジェットコースターみたいに乱高下を繰り返すようになってしまいます。
でもこの血糖の乱高下めっちゃ体に負担をかけます。
内臓はもちろん、筋肉や神経までも。
すると神経が過敏になりリラックスしにくくなります。
循環も悪くなり、滞りができてしまいます。
これってアトピーの方には良くみられる現象です。
もうわかりますよね？
アトピーを改善したかったらまずは【血糖値】を安定させましょう！！
９０〜１２０・１３０程度で安定させると良いです！
(※人それぞれ血糖値の上がり下がりの時間など違うので必ずではありませんが目安です。)
こちらのリブレセンサーは簡単に血糖を測ることができます。
しかも１４日間装着できる！その間は何回も測れます。
僕的には服の上から測れるのが嬉しいとことろです。
血糖値を読み取るリーダーも必要です！
アトピー性皮膚炎に限らず、原因不明の症状でお悩みの方は自律神経の乱れがあります。大多数の方は血糖値が乱れています。
なので自分自身の血糖値を安定させることであらゆる症状の改善に繋がります！！
ぜひ、してみてください！
